Avocado en Romaine Salad Recept

  • 10 minuten
  • Prep: 10 minuten,
  • Bereiding: 0 minuten
  • Opbrengst: 4 porties
Beoordelingen (14)

Door Rebecca Franklin

Bijgewerkt op 25/11/17

  • Delen
  • Pin
  • E-mail
afdrukken

Deze eenvoudige salade heeft de verrassingsroom van rijke avocadostukjes en de frisse twist van kruiden. Gebruik de beste balsamico azijn die je kunt vinden; het heeft echt invloed op het eindresultaat. Serveer de salade met Lobster Bisque voor een indrukwekkende lunch of diner.

Wat je nodig hebt

  • 1 kopje cherrytomaatjes (gehalveerd)
  • 1 eetlepel bieslook (vers, gehakt)
  • 1 1/3 kop avocado (gehakt)
  • 3 kopjes romaine harten (gehakt)
  • 2 theelepels peterselie (gesneden)
  • 1 theelepel dille-wiet (gehakt)
  • Besprenkel balsamico azijn (naar smaak)
  • Besprenkel extra vierge olijfolie (naar smaak)

Hoe het te maken

  1. Meng alle ingrediënten samen en besprenkel met de gewenste hoeveelheid balsamico-azijn en olijfolie.
Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën131
Totaal vet11 g
Verzadigd vet2 g
Onverzadigd vet7 g
cholesterol0 mg
Natrium11 mg
koolhydraten10 g
Voedingsvezels6 g
Eiwit3 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet als een schatting worden beschouwd. Individuele resultaten kunnen verschillen.) Beoordeel dit recept