Banana Mate "Thee" Smoothie Recept

  • 8 minuten
  • Prep: 5 minuten,
  • Bereiding: 3 minuten
  • Opbrengst: Maakt één portie
ratings

Van Lindsey Goodwin

Bijgewerkt 17-02-17

  • Delen
  • Pin
  • E-mail
afdrukken

Deze met cafeïne gevulde yerba mate "tea" -soepie is een tropische mix van koudgebrouwen yerba-mate, banaan en andere ingrediënten. Het is vooral gemakkelijk om 's morgens te maken als je je yerba mate' s nachts koud brouwt.

Wat je nodig hebt

  • 4 ounces koud gebrouwen yerba mate
  • 1 gepelde, bevroren banaan
  • Spat van sojamelk, ander melkalternatief, ananassap of andere vloeistof (naar smaak)
  • Agave, honing of andere vloeibare zoetstof (naar smaak)

Hoe het te maken

  1. Breek de geschilde, bevroren banaan in een paar stukjes.
  2. Combineer alle ingrediënten in een blender.
  3. Meng tot een glad mengsel, voeg indien nodig meer vloeistof toe.
  4. Serveer onmiddellijk.
Beoordeel dit recept