Crock Pot Vegetarian Baked Beans Recept

  • 8 uur 5 minuten
  • Prep: 5 minuten,
  • Bereiding: 8 uur
  • Opbrengst: ongeveer 6 porties
Beoordelingen (5)

Door Jolinda Hackett

Bijgewerkt op 21-06-2018

  • Delen
  • Pin
  • E-mail
afdrukken

Vegetarische gebakken bonen in een slowcooker maken een geweldig bijgerecht voor een barbecue, een picknick of een lunch of diner. Bonen zijn een geweldige bron van eiwitten voor vegetariërs en dit recept voor vegetarische crockpot is een makkie om voor te bereiden. Laat de bonen weken, voeg alles toe aan een pot of een slow cooker en loop weg. Terwijl je gebakken bonen koken, kun je een partij vegan maïsbrood of een zijgroene salade maken die bij je diner past, omdat je wat extra tijd aan je handen hebt!

Zorg ervoor dat u vooruit plant als u dit gerecht maakt, want het vereist een nacht bonen voordat u de ingrediënten in uw slowcooker stopt.

Wat je nodig hebt

  • 1 pond pinto of bruine bonen
  • 1 ui, in blokjes gesneden
  • 2 theelepels witte azijn
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/3 kopje bruine suiker
  • 1 6-ounce kan tomatenpuree
  • 4 eetlepel ketchup
  • 1/4 kopje margarine

Hoe het te maken

  1. Bedek de bonen met water en laat ze een nacht weken.
  2. Voeg alle ingrediënten, inclusief water, toe aan een crock pot en roer om te combineren.
  3. Kook op laag gedurende 8 tot 10 uur.

Als je het leuk vindt om zelfgebakken gebakken bonen te maken en je hebt een zoetekauw of je kookt voor kinderen, wil je misschien ook een recept proberen voor vegetarische gebakken bonen met ananas. Als alternatief kunt u een van deze andere eenvoudige vegetarische crockpotrecepten proberen wanneer u deze wilt instellen en vergeten:

* Cook's Notes:
Koken met een slow cooker kan gemakkelijk en handig zijn, maar het is belangrijk om bepaalde veiligheidsmaatregelen te volgen. Begin altijd met een schone ruimte en zorg ervoor dat uw toonbank vrij is van vuil. Let op de temperatuur op uw slowcooker. Zorg ervoor dat het slowcooker niet meer dan tweederde van de weg wordt gevuld en vermijd de verleiding om het deksel te openen, dat warmte afgeeft, totdat je klaar bent!

Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën389
Totaal vet6 g
Verzadigd vet1 g
Onverzadigd vet2 g
cholesterol0 mg
Natrium193 mg
koolhydraten70 g
Voedingsvezels16 g
Eiwit18 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet als een schatting worden beschouwd. Individuele resultaten kunnen verschillen.) Beoordeel dit recept