Healthy Snacks - Wortelstokken met pindakaas

  • 5 mins
  • Prep: 5 minuten,
  • Bereiding: 0 minuten
  • Opbrengst: 2 porties
Waarderingen (19)

Door Stephanie Gallagher

Bijgewerkt 17-02-17

  • Delen
  • Pin
  • E-mail
print De combinatie van wortelstokjes en pindakaas is verrassend lekker. Knapperige, zoete wortelstokjes zijn bedekt met romige pindakaas in deze gezonde snack die je de hele middag op gang zal houden.

Als je de wortels niet zelf wilt snijden, gebruik dan voorgesneden baby worteltjes, die je kunt vinden in het product gedeelte van je lokale supermarkt.

Wat je nodig hebt

  • 2 grote wortels, gewassen, bijgesneden en geschraapt
  • 4 eetlepels romige pindakaas

Hoe het te maken

  1. Snij wortels in stukken van 2-inch. Of gebruik voorgesneden baby worteltjes.
  2. Verspreid elk wortelstuk met een beetje pindakaas. Genieten!
Dient voor 2.
Voedingsrichtlijnen (per portie)
calorieën216
Totaal vet16 g
Verzadigd vet3 g
Onverzadigd vet7 g
cholesterol0 mg
Natrium192 mg
koolhydraten13 g
Voedingsvezels4 g
Eiwit8 g
(De voedingswaarde-informatie van onze recepten wordt berekend met behulp van een ingrediëntendatabase en moet worden beschouwd als een schatting. Individuele resultaten kunnen verschillen.)